人们常说冬季爱“上火”，总是口干舌燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现咽喉干燥等症状。实际上，口干舌燥未必就是
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豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于
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民间自古就有“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖”的说法。笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而
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肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万
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在成人身上，愤怒依赖于人已形成的道德准则，常属于道德感的范畴。愤怒有程度的不同，从轻微不满、怒、激愤到大怒等。愤怒的强度和表现与人
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日常生活中，经常会听人说：“我上火了!”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。在药店的日常工作中
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抗衰老药膳--乌发糖【原料】 核桃仁250克，黑芝麻250克，赤砂糖500克。【制作】（1）将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开
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编辑推荐：让你的年龄更年轻为什么女人更容易忧虑？意识锻炼可推迟精神老化心境障碍（情感性精神障碍）是指以明显而持久的心境高涨或低落为
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我有点高血压，平时应酬比较多，经常要在外面吃饭，在饭桌上抽烟、喝酒是常有的事，有时感觉喝“高”了，就喝点茶来解酒，但偶尔会出现头晕
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西医研究食物只注意它的营养成分，而不注意它的药理性能；然而蔬菜除了具有维生素、膳食纤维之外，还有药性。目前市场卖的蔬菜有：韭菜、香
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防流感喝红茶冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、
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入冬以来，天气寒冷，人们穿得格外厚重，加上长期待在空调、暖气开放的室内，燥热环境使得人们频繁出现"上火"现象。同时，火锅、川菜、烧
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养生误区自我觅药 本版插图孙书杰绘41岁的刘先生是一家公司的部门经理，请客户吃饭、去KTV唱歌已成了他工作的一部分，经常后半夜才回
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早春：乍暖还寒 别忙脱衣早春主要包括立春、雨水两个节气，虽然阳气初升，气温有所回升，但是突然而来的冷空气亦较强，乍暖还寒，正是心脑
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经验1天冷吃温补药膳一般体质为较健康体质，但天气冷还是要进补增加热能，可选如药炖排骨、当归鸭等温补药膳，但只在天气冷时吃几次即可。
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何计国，中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任，副教授。马建伟，空军总医院代谢病门诊主任医师。擅长中西医结合治疗痛风及高尿酸血症
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现在正是橘子大量上市的季节，而今年郑州市面上的沙糖橘比往年都便宜，沙糖橘个头小但皮薄、口感好，很受市民欢迎，有些家庭都是整箱整袋地
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秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：
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