Q：我睡不着的时候总是想不停地上厕所，这是怎么回事？如何解决？A：不少朋友都有过这样的经历：越是睡不着越想上厕所，而不停上厕所更加
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亚健康是一种处于健康与疾病之间的状态，其部分表现与抑郁症很相似，但它们是两种不同的疾病。亚健康状态可以包括躯体和心理两方面，在心理
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世界卫生组织WHO资料显示，全球有近1/4的人受失眠困扰。中华医学会调查资料显示，我国睡眠障碍患病率达42.7%，约有3亿中年人患
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍
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取白胡椒1粒，用剪刀剪成两半，置于耳穴部位，甩胶布固定，而后用拇指捏压敷药穴位处，至有发热感，每日不定时按压4～6次。捏压时不宜搓
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在连续经历了3年的稳定增长之后，2007年催眠药的市场价值下滑了12%，仅为41亿美元，2008年该数值亦保持低迷状态。造成这种现
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据专家介绍，人体的内耳构造相当精密，手机的辐射能损伤内耳，打手机时，如果时间过长、声音太大、太小或者贴得过近都会给内耳带来巨大的辐
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1.天地交泰法“交泰”一词出自《易经•泰卦》。泰卦体为下乾上坤。乾为天，天在上，而来居于下；坤为地，地在下，而往居于上。这样，天地
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生命在于运动，精神来自睡眠。中医将失眠称为“不寐”，《黄帝内经》称之为“不得卧”、“目不瞑”等。其主要症状为睡眠时间、深度的不足。
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高考临近，心理压力让很多学生为入睡困难而烦恼。而入睡困难会直接影响到第二天的学习效率，随之产生各种各样的情绪反应；如此，会更加重考
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芬兰研究人员日前发现，3岁至6岁的儿童如果在睡眠时打鼾，那么他们出现抑郁、焦虑等情绪障碍，甚至在认知和学习语言上出现问题的概率，都
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新华网赫尔辛基4月16日电芬兰研究人员日前发现，3岁至6岁的儿童如果在睡眠时打鼾，那么他们出现抑郁、焦虑等情绪障碍，甚至在认知和学
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中年人不仅是家庭的脊梁，还要面对残酷的市场竞争。因此，他们常常会因心理负荷过重而患上神经衰弱。神经衰弱在中年群体中患病率较高，却没
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眼下正是新茶上市的季节。品茶不仅是一种生活习惯、一种文化，而且有利于养生保健。然而，喝茶也有讲究，既要适合自身的体质，也要避免一些
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随着2009年高考临近，考生的心理状态再次成为众多家长关注的焦点。那么，高考前考生普遍存在哪些心理问题？又有哪些应对措施？一模前—
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据报道，英国伦敦大学的研究人员最近发表的一份研究报告说，睡眠不足的儿童成年后易得抑郁症，并且很好斗。以往的研究显示，失眠患者往往更
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看到这个标题，定是使许多家长惊讶，小儿那么小，只管吃睡的年龄，怎么会有大人的症状，睡眠障碍。这是最近合肥市妇幼保健所对合肥市八所幼
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失眠，临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡
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高血压是中老年人最易患的疾病之一，也是最为常见的内科疾病之一，在人群中的知晓率也是非常高的。高血压虽然常见，但其危害也是不容忽视的
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孩子的睡眠很重要，因为这不仅是宝宝长身体的重要时间，而且大人也可以借机得到好的休息.可是小宝宝的睡眠可不是你想让他睡他就睡的.经常
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