常吃豆豉可帮助消化、延缓衰老、增强脑力、消除疲劳、预防癌症等。不少老年人做菜的时候，都喜欢放上一点调调味。餐厅里的那道豆豉鲮鱼油麦
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美国一项最新调查显示，城市中至少有一半以上的人呼吸方式不正确--呼吸太短促。中国中医科学院广安门医院心身医学科赵志付主任解释，这种
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有些人特别是老年人，患了糖尿病但其临床症状却很不典型，因此很容易被忽视而延误病情。但是只要我们仔细观察，就可以发现糖尿病的蛛丝马迹
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中医对于疾病的认知，采取“取类比象”的整体性观察方法，通过对现象的分析，以探求其内在机理，进行辨证论治。所以说中医理论博大精深，但
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食疗药膳秋天多燥，冬天多寒，燥邪、寒邪常常在秋冬季节侵犯人体，导致疾病的发生。所以，在秋冬季节做好养生保健，就可以避免或减少疾病的
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7日清肠 调理减肥食谱内分泌变化比较复杂的阶段，分泌黄体激素十分活跃，前期精力还算旺盛，但后期却容易产生疲劳。虽然这是减肥的缓慢期
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误区一：脑卒中是老年人“专利”范先生是一家企业的中层领导，平时工作十分繁忙，加上临近年底，应酬增多，近来总觉得疲劳乏力。一天晚上回
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每个女人都会幻想自己是翩翩起舞的精灵，伴着《天鹅湖》的优美旋律在舞台上踮着脚尖不停旋转……其实，实现梦想很简单，时下流行于各大健身
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赛尼可，金多靶类 产品成分：奥利司他，这类药物的副作用相对较小，主要是抑制肠胃道对食物的吸收，使得摄入的脂肪不被身体吸收，就直接排
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年轻女性追求“托”效年轻女性和中年女性对文胸的要求有着明显差异。南京某商场知名内衣专柜的营业员告诉记者，顾客一般都能接受营业员的服
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街舞，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张，给人带来热情澎湃的感觉
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人参--补充元气推荐明星：袁咏仪她表示怀孕时，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，所以产后的袁咏仪中气十足。青春奇效：提及人参的抗衰老功能
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在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、
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基础部--营养素区1、维他命缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱、角质层慢慢变厚，肌肤开始变得乾燥。想想看，这样的腿美得起来吗
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现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋
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保养重点：美白、充足睡眠和唇部修饰推荐秘笈：作为兰芝最新形象代言人，宋慧乔前不久在新品发布会现场透露了自己保养的小秘密：“我每天都
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埋线减肥优点：1.没有想像中的痛苦，用不着开刀，整个过程就像注射一样，医生会用特殊的针把蛋白线注入你的穴位内，埋线的整个过程只需2
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穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线（以线代针），来
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重症肌无力是一种获得性全身性自身免疫性疾病，好发于20～40岁人群，女性多于男性。简单的说，骨骼肌的病态疲劳是该病的最基本表现。其
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无极还童卧功是一套动静结合的治病养生功法，对固精有极强的效果，是中老年人用于消除疲劳、还精补气、养生益寿的良方，对治疗各种内脏疾病
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