人们越来越认识到，健康和生命质量（即生活质量）甚至比长寿更重要。但是，如果向您提出一个简单的问题：什么是健康？恐怕答案就不同了。有
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锻炼肌肉是很简单的，重复的举放重物就可以锻炼出肌肉。但是改善细节和避免错误，你就可以在最短的时间锻炼更多的肌肉，同时还能避免运动带
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手干：每晚洗完澡后，将调好的按摩油（甜杏仁油5毫升+月见草油3毫升+蔓越莓油3毫升，加入乳香5滴+岩兰草3滴+广藿香3滴）按摩双手
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记者郑晓春本报特拉维夫10月21日电当人们感到疲劳或精神不振时，往往首先想到的是看医生。以色列爱达斯公司的凯南?高迟曼则认为，在这
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10月17日，第四届大连海参文化节隆重开幕。自2005年，海晏堂成功承办第一届海参文化节，如今海参文化节已经4岁了。此次海参文化节
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有个不是新名词的“新”名词：亚健康。说它新，是因为很多人对它知之甚少；说它“不新”，是因为这个词，早就名扬四海。亚健康，究竟谓何？
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“深海鱼油降血脂”、“螺旋藻延缓衰老”、“羊胎素补血养气”……随着“花钱买健康”的观念深入人心，各种保健品被推到人们眼前，特别是老
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秋天天气干燥，是干眼症多发的季节，特别要注意保护你的明眸，别让其“失水干旱”。人的双眼依靠泪腺供给水分保持湿润，每一次眨眼，泪水都
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熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。若困乏的时候，可喝点饮品
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专家解释说，领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼
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雅漾AVENE活泉水喷雾喷雾产品要在补水便捷排行榜排第二的话，应该就没有别的产品敢排第一。无论是办公室里还是飞机上，可以随时随地使
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1、必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，
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油性皮肤：皮肤较油的人的确出现皱纹较晚，但是由于眼部周围皮肤皮脂腺和汗腺的分布特别少，所以即使是油性皮肤的人眼周也会有干燥现象产生
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正确洗发头部滋养的重点是发丝，而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的绝大部分
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季节交递变化之间，有些人身体的敏感反应会比较明显，譬如由秋转冬之际，感觉皮肤变得更干燥，更易产干皮屑（包括头皮屑），皮肤红，痒，口
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很多人会问，同样是感冒，为什么别人吃点药甚至不吃药也能好，而自己却要弄得去医院输液？为什么别人花十块钱或不花钱就能把感冒治好，而自
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现代人健康从理论上要注意的，第一个就是维护自身的代谢系统，包括脂肪和能量的控制，要因人而异，每个人根据自己的工作，自己的习惯，逐步
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在我们的日常生活中，那些普通而又不起眼的食物，往往蕴含着养生祛病的功效，一旦运用得当，人体就能进行自我保健。当下，食疗已成为人们关
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“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”，又称之为第三状态，也
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秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔
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