人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过。通常，大家都认为睡觉打呼噜不算什么，还有不少人用“鼾声如雷”形容一个人睡得香，认为打鼾打得
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进入“春分”，每到下午，“办公室一族”就昏昏欲睡，“春困”频发。记者发现，近日不少白领在网上交流妙招，以抵抗“春困”。专家认为，最
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健康时报记者 赵晴晴受访专家：魏镜，北京协和医院心理医学科暨心理生理中心副主任，主任医师、教授，中国精神科医师协会综合医院精神卫生
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中新网电据香港大公报报道，有研究显示香港近一成五人口经常失眠，有精神科医生警告，若长期失眠可增加患上精神忧郁甚至自杀风险。医生指部
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早期股骨头坏死症状比较隐匿，经常发生误诊误治情况，给患者不仅带来沉重的经济负担，还加大了精神压力。但是，有经验的医生也能够正确判断
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人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠对于人们的重要性。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合
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上海市颜德馨首席名老中医工作室集体撰写“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。阳春三月，桃李缤纷，阳气
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虽然颈椎病有五种不同的类型，根据解放军306医院的统计，目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈
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许多人也许并不知晓，一些常见饮料对某些药物的效果会产生一些微妙的影响，有的甚至会产生严重影响，导致不良反应，危及人体健康。一、茶茶
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[千龙健康综合报道] 祼睡，有人认可，有人反对，有人说舒服，有人说不卫生，祼睡健康吗？在此将细数男女裸睡的种种好处，为你解开祼睡的
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2007年03月22日新闻晨报 8 记者从上海市中医睡眠疾病研究所获悉，本市约有40%以上的人存在着不同程度的睡眠障碍。其中24
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2007年03月22日新华网 14 睡眠障碍是一个世界性的问题。据调查，许多居民不同程度地受到失眠、打鼾、早醒的困扰，其中多半不
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我们都知道，运动是最好的护心良方，但生活中大多数人却没有养成很好的运动习惯，想起来了就练练，忙了忘了就丢在一边。殊不知，如果运动不
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北京李女士问：一直都习惯喝菊花茶放几块冰糖。可前几天听说其实不能这样喝，会破坏菊花茶的效果。这个说法有道理吗？中国中医科学院教授杨
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表弟学习非常用功，成绩一直名列前茅，但自从他升入高二以后，每晚总是在床上辗转反侧，无法安然入睡，严重的时候竟折腾到凌晨两三点。如此
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受访专家：河南省中医院骨病科副主任黄俊卿副教授颈椎病患者可以在家中多做自我保健：热敷：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟
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受访专家：华扬，北京宣武医院血管超声中心主任、教授，中国超声医学工程学会颅脑专业委员会主任委员。出诊时间：周一、五上午电话：（01
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作者简介：申文江，北京大学第一医院放射肿瘤学教授。擅长治疗：食管、肺、头颈、直肠、乳腺、神经系统肿瘤等放射治疗，掌握先进的治疗技术
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从来医生多长寿，名医更是靠着自己独特的养生经验而享受天命。本书用通俗易懂的语言，为众多追求健康的中老年朋友奉献了170余位名老中医
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台湾美女主持人吴佩慈很爱洗半身浴。她还喜欢在泡浴时加入牛奶、姜、醋、酒或艾草等，以达到护肤保健的目的。她认为，洗半身浴可以促进新陈
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