• 主食太少危害大
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    主食太少危害大

    根据有关数据表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有量不足之势。这是生活水平提高的表现,但其中也隐藏着危机。根据营养专家的说法,
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  • 都市饮品新风
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    都市饮品新风

    时下,一种新的饮茶时尚正在悄然兴起,这就是喝花草茶。泡在透明的玻璃杯中的花草茶五颜六色,红的灯笼花、千日红;绿的金银花;橙色的百合
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  • 健美锻炼者如何饮食
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    健美锻炼者如何饮食

    健美运动爱好者大多很关心营养的摄入,当今国内外健美界对健美运动员食谱的营养比例的说法不尽相同。有人认为蛋白质40%、碳水化合物50
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  • 食话食说:苹果醋为我增添自信
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    食话食说:苹果醋为我增添自信

    怎么想都很难将醋和自信联系在一起。但它确实解除了我的面子烦恼,让我体态轻盈,令我增添自信。自打青春痘在脸上停留后,我的面子烦恼就挥
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  • 香菇保健食疗方
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    香菇保健食疗方

    香菇汤香菇(干品)10克,水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白,放入香菇,煮汤,香菇熟后饮汤食香菇。补气健中,养肝补血,辅助治疗
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    近日,一条关于“电脑屏幕调成纯蓝色,对眼睛伤害最小”的微博引起广泛关注,被网友热转。电脑屏幕调成蓝色真能起到护眼作用?江苏省人民医
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  • 铁拐李三试李时珍
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    铁拐李三试李时珍

    《李时珍的传说》已被列入湖北省非物质文化遗产,正在申报国家级非物质文化遗产。作为李时珍的故乡,李时珍的故事和传说在蕲春及蕲春一带广
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  • 英发现多吃碱性食品可提高智商
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    英发现多吃碱性食品可提高智商

    英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和
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  • 男女各自最需要的食物
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    男女各自最需要的食物

    以下是男女最需要的食物,这些食物有助于防止疾病。男士需要的食物1.沙司男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄
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  • 疲劳可由缺钙引起
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    疲劳可由缺钙引起

    一天,一名30岁的年轻人坐在医生的诊台前,诉说最近一段时间来特别疲乏,回到家什么事都不愿做,只想坐在沙发上看看书报、电视。医生详细
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  • 让病灶清晰显露
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    造影剂的发展 在CT检查中约有20%~30%的病人需要增强扫描,增强扫描对造影剂的显影质量与造影剂对病人的安全程度提出较高的要求。
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  • 丙肝--悄悄袭来的敌人
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    他怎么感染了丙肝 王先生最近经常感觉精神不振,即使睡了一大觉后还是觉得疲劳,甚至精疲力竭,休息日也只想在家歇着,还时常伴有低热。平
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  • 为读者答疑
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    为读者答疑

    神经衰弱者会疯吗一些长期睡眠不好,总感到精力不足和脑力迟钝,临床诊断为患有神经衰弱的病人这样询问:“医生,神经衰弱是不是精神病,时
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  • 软饮料中的咖啡因无碍健康
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    软饮料中的咖啡因无碍健康

    咖啡因是一种天然物质,普遍存在于60多种植物中,可从植物中提炼出来或人工制造,用作食物的香料。多种饮料中均含有咖啡因,它作为香料可
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  • 上夜班多吃点猪肝
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    上夜班多吃点猪肝

    日班与夜班有所不同,即使从事劳动强度相当的工作,加夜班也感到比较疲劳不易恢复。加夜班的人膳食热能摄入量应高于日班人员,可适当增加蛋
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  • 科学家发现下丘脑掌控人体青春永驻的秘密
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    科学家发现下丘脑掌控人体青春永驻的秘密

    据英国每日邮报报道,数代人致力于探索长生不老之术,目前,科学家发现大脑存在控制人体衰老的一个重要区域,或将揭晓人体青春永驻的秘密。
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  • 主食营养不足会导致肾虚
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    主食营养不足会导致肾虚

    不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。《吕氏春秋》云:“肥肉美酒,务以自强,命曰烂肠之食。”意为光吃肉食荤腥会烂肠伤胃,
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  • 走出误区,科学膳食
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    胖人“想瘦”三大理由1、瘦人谈恋爱,下雨时能和心爱的女人共撑一把伞而不必担心伞小被淋湿,两人可以悠然漫步于雨中。2、瘦人好穿衣,比
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  • 考试期间怎样补充营养
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    考试期间怎样补充营养

    编辑同志:我的女儿今年要考大学,她现在复习非常紧张,睡眠不足,经常喊头痛。我很着急,想给她买些保健品加强营养,但又不知该买哪种。我
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  • 还是喝白开水比茶水好
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    还是喝白开水比茶水好

    如今市场上出售的饮用水可谓品种繁多,随处都可买到,而我还是首选白开水和茶水。先说一说白开水的好处。我国有12.5亿人口,对全国大多
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