在食品中，有不少蔬菜因带有一股浓淡不一的特殊苦涩味，人们常常不愿多加食愉实，蔬菜中的苦味对人体健康大有益处。这是因为其成份中含有较
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好视力护眼贴11种成分被曝光专家称外敷几乎没有实质效果每经记者杨昊孔鹿于干(均为化名)发自河南、北京、山东大量眼部存在疲劳、近视等
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葱 春天，是大自然无条件赐福给人类的季节。在这个季节生长出来的葱，由于气候和土壤的关系，葱不再只是香料而已，还是特殊的补品！葱的营
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亮眼还是遮眼？每经记者杨昊孔鹿于干(均为化名)发自河南、北京、山东编者按对于耳熟能详的品牌，特别是通过正规媒体发布的广告宣传，我们
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我国成年人偏头痛的患病率达7.7%-18.7%，其中女性患者比男性患者多3-4倍，而且多数起病于青春期。医学专家指出，引发偏头痛的
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采取正确的哺乳的体位和婴儿含接乳房的姿势也是母乳喂养成功的关键。现在大多数母亲都希望用自己的乳汁来喂哺自己的婴儿，决不放弃哺乳自己
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现在的家庭组成，一般父母大多为双职工。有些家长因工作忙，没有更多时间关心孩子的早餐，给孩子一点钱，打发出去随便买点食品，或是让拿块
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讲到营养时，大多数人只会问吃什么或补什么，其实，补充营养不只是吃，有时候，很好的运化、代谢、合成、分泌、分解功能可能比吃的食物营养
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一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在7时后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消
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吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将
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吃水果一定好吗？不一定。人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样。因此，什么人吃什么水果，都有一定
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如果有一种元素，能穿肠而过却不易被人体吸收，达到辅助减重的良好效果，尤其对于消除“肚肚”脂肪具有奇效，爱美的你一定会对它爱得死去活
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根据有关数据表明，现代人的主食消费量越来越少，已有食量不足之势。这是生活水平提高的表现，但其中也隐藏着危机。根据营养专家的说法，谷
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能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激
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日班与夜班有所不同，即使从事劳动强度相当的工作，加夜班也感到比较疲劳不易恢复。加夜班的人膳食热能摄入量应高于日班人员，可适当增加蛋
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蛋白质 视网膜上的杆体细胞作用是主暗视，锥体细胞作用是主明视，杆体细胞对微弱光线之所以敏感，主要原因是它含有一种特殊的视素质。视素
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男人饮食九要要食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪
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随着社会文明化、城市化的发展，近视眼、干眼病、慢性结膜炎等眼病的发生已有明显上升的趋势。这些眼病的发生和发展无不与电脑的普及、近距
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眼睛，是人体最宝贵的感觉器官，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。怎样早期发现近视 除了定期为孩子查视力，还
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青少年近视眼发病率的攀升已成为一个世界性问题，而发病率最高的国家在亚洲。在中国，青少年近视眼的发展引起了老师和家长们的普遍担心，因
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