更年期的定义是卵巢功能衰退降低到完全丧失的过渡期，一般发生在40～50岁，由于女性荷尔蒙逐渐停止制造，引起种种身心不适，老化征兆也
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导语：想要随时随地减肥吗？那就试试地铁健身吧！但坐地铁该怎么减肥呢？下面我们来看看美国人的“地铁减肥计划”，你就知道了。美国人的“
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导读：生活中很多人都有喝茶的习惯吧，其实小编就是一个爱喝茶的人，喝茶不仅可以用来喝同时也可以用来美容，比如做成洗面奶、面膜等等，具
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核心提示：在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。可是，平板电脑在充
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导读：一些准妈妈在怀孕期间会有抽筋的现象发生，为什么会抽筋呢？又该如何防止抽筋呢？下面听听专家是怎么说的吧！原因腿抽筋一般发生在孕
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除了是慢性疲劳的上班族、久病或手术、产后的新一代养生与营养补充选择。“黄金蘑菇”甚至在全日本1府2道35县，都被纳入了各级学校的营
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欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!当MC（月经）快要来时，
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春节长假已经结束，大多数人已经进入了正常的工作状态。此时健康问题随之而来，人们节日期间常吃大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激，造成
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充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6小时的睡眠时间。除此之外，在准备、姿势和习惯方面还要特别
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半年前，22岁姑娘小菲开始在一家KTV当服务生，每天长时间在歌厅绚烂的彩灯下忙碌。最近，她上班时总觉得眼睛发花，心情烦躁，晚上失眠
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--将近视防控工作纳入中小学考核--动态监测学生视力--建立学生近视档案健康报网讯 （记者阎红）日前，辽宁省教育厅唯一指定的辽宁省
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中药穴位敷贴疗法是将中草药制成各种剂型贴敷在特定的穴位上，通过中药对穴位的敏感性和刺激作用以及中药的药理作用来治疗疾病的无创痛穴位
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高血压是一种慢性疾病，患者在日常需要特别注意，因为一不注意就会引起血压波动，导致血压升高，这样是很危险的。但是使患者血压瞬间升高的
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日常生活中，我们总是不经意间用到按摩缓解不适症状，或保健养生。比如头疼，我们会不自觉的掐或按压太阳穴，或者没事时搓搓手等。其实，按
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健康报网讯（徐珊）春节刚过，紧张的工作又开始了。但许多人仍感觉提不起精神，上班工作效率低，甚至思想无法集中，事故频频引发。湖南省第
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书画不仅是一门艺术，也是一种养生方法，是一种在纸上进行的太极拳。它不是气功，却与气功有异曲同工之妙。在习字作画之前，首先需要排除杂
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就像很少有女性对自己的身材满意一样，很少有男生会对自己的性能力感到很满意的。不过，无论你的性能力如何，再增强一些总不会反对吧？一、
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导语：爱爱过程中，由于周身血管充血扩张，男女通常会觉得“太热”想吹风。但专家提醒，爱爱“太热”的同时，也是人体汗腺毛孔处在开放排汗
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据调查统计，男性中有过自慰经历的人占到了九成以上。关于自慰你又知道些什么呢？下文是关于男人自慰的三个问答，一起看看吧……我们只听到
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我国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为主。多多喝水，防止毒素损害
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