专家把饮品分成六个等级。第一等级，也是最为理想的饮品，毫无疑向是水。第六等级则是那些只提供热量，没有任何补充营养或促进健康功效的饮
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更年期是每个女性必经阶段，也是进入老年期的一个过渡阶段，因为女性体内雌激素的变化，容易出现各种各样的病症，专家提醒各位女性朋友，更
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元旦来了，你是不是觉得饭局多了起来呢？年底，各种饭局常常会接连不断，最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食，才能既饱口福，又不
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导读：大部分都市白领女性们都对主食“避之唯恐不及”，害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉，变成“死胖子”。专家建议不能因为减肥而不吃主
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中年期是女性的一个坎，为了度过这个坎，你就要拿起你的“健康武器”了：武器一：进补目标--养血调查显示，30%以上的女性有程度不同的
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核心提示：天气转冷，感冒盛行，大家平时出行要多注意保暖。除了多穿异物和锻炼外，平时可以多吃一些醋，因为吃醋可以增强抵抗力。吃醋可以
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女人对巧克力又爱又恨，爱它的美味，又恨它的肥腻。不过看毕这篇文章，可能各位女士从此对巧克力都只有爱。专家指出，巧克力中含有一定量的
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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鸡肉+栗子作用：补血养身，适
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导读：刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。“我的身
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大家都知道，良好的情绪对一种疾病的预防和治疗都是有好处的。国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，
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导读：俗语有云：生个孩子傻三年。很多新妈妈都会发现，生下宝宝后，自己开始健忘，开会忘带材料挨领导训或火上烧着开水呢？你却出门逛街去
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冬季天寒，路边也纷纷出现了售卖炒板栗的小摊，专家告诉大家，冬季吃板栗正是时候，特别是板栗的丰富营养，对于冬季各种问题更加有着不错的
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俗话说，民以食为天。健康饮食是健康身体的基础。所以，男士们不妨在饮食细节上做些改变，就会收到非常大的成效。现在，健康问题已成为办公
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现今的OL们大部分都知识层次较高，又年轻干练，理当年富力强，朝气蓬勃，不应有什么病。可是工作节奏快，工作压力大，还要不断地为了适应
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元旦即将到来，是心脏病患者的一个考验，心脏病是冬季爆发的季节，尤其是在城市里，各种节日的气氛容易刺激心脏。专家表示，心脏病患者要注
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导读：元旦小长假，让很多上班族可以好好轻松一下了，不用再为年末工作而劳累了，但由于假期的过度放松让美眉们的生物钟被打乱，劣质的睡眠
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遗精，男性朋友并不陌生，多见于未婚青少年，很多男性对遗精存在恐慌，其实精满自溢，遗精属于正常生理现象，如果过于频繁就属于病态遗精，
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导读：我国首个3D频道将于2012年元旦试运行，春节正式开播。这不仅意味着3D产业链发展，同时也丰富了人们的娱乐生活。但是这个看似
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冬季是呼吸道疾病的高发季，很多人的体质经不起天气的变化无常，容易出现感冒、鼻塞、咳嗽等症状，可能是鼻炎、也可能是某些呼吸道疾病。总
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冬季皮肤异常娇弱，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症，脸上容易受寒风侵略长皱纹，如果再保养不当的话，痘痘丛
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