人在职场，应酬不可挡。临近过年，单位聚餐、酬谢客户、亲朋相聚，赶场吃年饭是常见的事。但觥筹交错之间，几顿大餐下来，不少人的健康就出
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蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言，蔗糖食用过多则弊大利小，因为蔗糖虽能产生热量，解决燃眉之急
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贫血患者：多吃带皮的苹果有益于贫血患者的健康。便秘患者：可以吃烤熟了的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排1次“苹果日”，最好
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白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效！白菜汤 白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加
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在人们印象中，谷丙转氨酶(ALT)升高往往都是肝病的表现。但去年年底，《胃肠病学》却刊登文章说，ALT升高可能与代谢综合征和糖尿病
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假如孩子得了秋冬季腹泻，因为属于病毒性感染，因此不要盲目使用抗生素(除有细菌感染的并发症外)，容易造成肠道内细菌滋生。秋季是小儿腹
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很多人都喜欢吃巧克力，但是，大家可别忘记巧克力的高热量会令人发胖。不过，下面所提供的这些食用技巧让巧克力一族再也不必心惊肉跳。虽然
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哪些食物能让女性胸部更美更年期女性吃这些食物身材好准妈妈冬季要忌食生冷食物盘点从头到脚的营养食物地图这些食物不能一起吃，真是一门很
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按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液流量，改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。
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中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要
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“过去，胃癌高发于50-80岁的年龄段。”中国抗癌协会胃癌专业委员会副主任委员、北京大学肿瘤医院季加孚教授告诉《生命时报》记者：“
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1 皮肤电脑屏幕表面存在大量静电，能吸附很多灰尘，你的脸离它那么近，自然也逃不过池鱼之灾。细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了，皮肤
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肿瘤绝大部分为单发，多发的仅2%～3%。肿瘤大小不一，直径1～13cm，以2～5cm多见。组织切片表现为分化良好的平滑肌细胞，长梭
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【诊断】主要靠胸部X线及食管镜检查诊断。1、X线检查：向食管生长较大的平滑肌瘤顶出纵隔胸膜至肺野中，可以从胞部平片上见到软组织阴影
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菠萝前端有绿叶一簇，形似凤梨，是我国华南四大名果之一，菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、维生素等营养物质。所含碳水化合物
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刚刚做妈妈的你，看到宝宝常在喂奶之后不久就开始溢奶，或几乎将全部的奶都吐出来，一定非常着急。宝宝溢奶是怎么回事？是不是像老话说的“
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麦芽为禾本科植物大麦的发芽颗果。《本草纲目》称其可“消化一切米、面、诸果食积”。麦芽味甘，性平，具行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功
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1.山药鹌鹑[原料]山药20克，党参20克，鹌鹑（去毛与内脏）1只，盐1克。[制作]将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，
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睡眠是由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态。睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫
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“没有或很少时间”为1分；“小部分时间”为2分；“相当多时间”为3分；“绝大部分或全部时间”为4分。1.觉得比平常容易紧张和着急；
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