三棱针疗法也称为“刺血疗法”或“刺络疗法”。是用点刺放血的针具点刺穴位、病灶处、病理反应点或浅表血络，放出适量血液，以达到治疗疾病
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磁疗法是将磁场作用于人体，以治疗疾病的一种物理疗法。在《史记》中，就有服玉石(磁石)的记载。中也有磁石治疗风湿及肢节肿痛等记载。李
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经络导平疗法又称“生物电子激导平衡疗法”。是将针灸、推拿、理疗三重功能有机地结合在一起，应用现代电子仪器--经络导平仪作用于机体平
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据中医“平肝熄风”理论，针对太阳、百会、风池等相关经络穴位，加以按摩。可以调整微血管缩舒作用，解除小动脉痉挛，疏通气血，调和阴阳，
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古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。灸法四季皆可，尤以冬季为宜。《孟子》中曾载：“七年之病求三年之
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幽他一默 幽默是催化剂，各种压力经其润滑，就变得顺畅多了。忘掉不快 这是列宁的工作方式之一，目前仍为全球许多优秀企业家所沿用。回想
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当人们用各种药品来治疗疾病时，药物本身的毒性会对人体造成伤害，导致多种药源性疾病的发生。而传统中医学中的灸法，则是一种无毒副作用的
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刺血疗法又称放血疗法。根据“宛陈除之”的原则，某些穴位或特定部位针刺，得气后出针令其出血，或用锋利三棱针刺入络脉(身体浅表的静脉血
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天灸是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应
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中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃热痰瘀型；产后虚胖的脾虚型；工作压力、情绪失控的肝郁气滞型；老年、更年期的
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灸法在我国古代就用于延寿健身，被称为长寿健身术，《灵枢经》记载：“灸则强食生肉。”指有增进食欲，促进人体正常发育之功。唐代著名医学
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高血压病是临床中一种常见病、多发病，目前的研究重点已经从如何有效的降低血压，转而重视其对靶器官损害的预防，以及中西医结合降压药物的
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中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又
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头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子。一头秀丽的头发可使人倍显精神饱满、容光焕发。现代科学研究认为，人的头发大约有10～15万根，
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慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，曾先后三次垂帘听政，她以74岁的高龄而卒。目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关
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“热水洗脚，胜吃补药”。将双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向
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中年是人生转折的峰顶时期，身体的新陈代谢活动开始出现缓慢衰变。中年人往往承受着工作、学习、生活的超重符合，因此从内心体验到有一种“
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摩腹养生，在我国源远流长。南北朝齐梁时达摩大师的《易筋经》中有摩腹三法。隋代巢元方《诸病源候论》中的摩腹方法是：“两手相摩令热，然
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动动手脚全身健，几十年来，我坚持每天运动，受益匪浅。强健肠胃--运脚趾：胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，每天练习
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中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是
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