目前，已有近100种特定的睡眠-觉醒障碍疾病得以确定，包括失眠症，其特点是入睡或维持睡眠困难；过度嗜睡症，包括发作性睡眠症、不相称
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耳鸣是生活中常见的症状，但是很少有人知道耳鸣的原因及危害，这就使大家对耳鸣不重视，导致了病情的恶化，给患者带来了严重的危害。那么耳
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医学支持 广东省中医院耳鼻喉科医师 郭强中广东省中医院脊柱专科医师 李永津广东省中医院心理睡眠科医师 曾 亮“师者，传道，授业，解
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导读：很多人都有睡不着的经历，一旦睡不着就喜欢躺在床上玩手机刷微博，但是专家认为这种做法其实不利于身体健康。故事睡前不玩手机，就像
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失眠越来越困扰大多数人的生活，我们都知道失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过
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“关上电脑去睡觉，躺在床上玩手机。”微博上非常流行这句话。河南商报调查显示，超过六成的网友，不玩手机睡不着。但是，有科学研究表明，
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名医名方刘永年，男，1934年出生，江苏省南京市人。现任南京市中医院主任医师，南京中医药大学教授，博士生导师；第二、三、四、五批全
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对于失眠，相信大家都不陌生。随着人类文明的不断进步，社会的高速发展，来自各个方面的压力也越来越大，出现失眠症状的人也变得越来越多。
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你的脸上长了烦人的痘痘吗？你用尽了所有的方法还是去不掉它。那可能是你的身体内有些小麻烦哦。额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不
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斑秃就是指局部头发的脱落，患了斑秃的人不仅有损形象，而且常常可能引发其他疾病。那么引起斑秃的原因有哪些呢？真的是因为“聪明”而“绝
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神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。据一项针对中国都市白领的网
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许多都市白领工作压力大，熬夜加班是常有的事。近日英国的一项研究发现，睡眠质量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的几率比其他人高6倍，连续三晚睡眠
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近年来，从政府官员、企业员工到学生，因焦虑抑郁自杀轻生的个案频发，各类因精神疾病而放弃生命的新闻不绝于耳。“适度焦虑是生活中的一个
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长寿离不开健康生活方式。吸烟和过量饮食等不良嗜好会在不知不觉中减少预期寿命。最近，美国生活网站About载文总结出应避免的10种不
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气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变，女性常常会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力，这就是所谓的气虚，
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睡觉和吃饭一样，都是健康路上绕不过去的一道关。可是，虽明知如此，还是有越来越多的人不自觉陷入睡眠的重重危机之中。世界卫生组织对14
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暑假结束，开学季来临，同学们将从相对自由的暑期生活回归到规律的学习生活中，这是一个较大的反差，有些学生可能一时不能适应校园环境和学
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也许很多人都曾经有过这样的经历，就是睡觉的时候突然感觉自己全身动弹不得，可是意识却很清醒，但四肢却不听使唤。在民间把这样的现象叫做
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坐立不安，容易疲劳，难以集中注意力、心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠有问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）……当你有上述六个症状
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近年来，从政府官员、企业员工到学生，因焦虑抑郁自杀轻生的个案频发，各类因精神疾病而放弃生命的新闻不绝于耳。“适度焦虑是生活中的一个
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