1.尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩
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点点头：站立，两脚分开，与肩同宽，两手叉腰，做前屈（下巴贴近胸部）后伸（抬头后仰）、侧屈（耳朵贴近肩膀）和旋转动作，动作要求做得缓
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1.登山适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑
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信息时代，紧张的工作节奏，超负荷的脑力劳动，使很多人走近亚健康状态，每天不定时的头痛，无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发等
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生意社8月6日讯 茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤
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直肠息肉直肠内的一种良性肿瘤的，呈小的结节状粘膜隆起或为大的带蒂的肿物，是临床非常常见的一种疾病，男性对于女性，那么，在临床上，是
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8月18日下午4时，吕兆丰校长来到学校餐厅，看望并慰问承担学校奥运服务保障工作的一线后勤员工。吕校长高度称赞了后勤一线保障员工连日
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小儿脑瘫的治疗方法有很多，每一种治疗方法都要遵循一定的原则。那么对于小儿康复治疗要遵循哪些原则呢?1循序渐进原则。由于脑性瘫痪是一
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席慕容说过，女人鲜有不趿一双高跟鞋的。但是，爱美的女人们却往往忽视了高跟鞋对身体的危害。尿失禁：最近，美国哈佛医学院发布的一项医学
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“奥运比赛太精彩了，特别是中国男篮对德国队的比赛。”在东莞长安医院，记者看到了因看奥运情绪激动导致血压升高的陈先生。周末他整整看了
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世界卫生组织指出健康饮用水需具备三种特质城市空气质量开始变差，很多市民都打算外出旅游，改善生活质量。热爱旅游的女性需要注意：多饮健
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晨报记者陈里予报道白天上班电脑上看比赛，下班回家继续守着电视机……因为奥运会，连续作战十多天的眼睛进入干眼症高发期。昨天，记者从仁
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北京奥运会正在如火如荼地进行，不同肤色的健儿们正在各个赛场上奋力拼搏。奥运会呈现出的鲜明“人种特色”引人关注：黄种人在射箭、体操、
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眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生
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暑热季节，酷热潮湿，人体出汗量增多，各种疾病易乘虚而入，不利于肾病患者控制病情。因此，慢性肾脏病患者应该多注意暑热季节的饮食保健，
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中年人是一个特殊的群体，他们在事业上处于成熟和上升的时期，但同时他们在体质和生理功能方面却处于减退和下降时期。这一升一降的矛盾发展
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专家介绍 杨秉辉 中华医学会全科医学分会主任委员，全科医学科教授。1962年毕业于前上海第一医学院医疗系，后任职于复旦大学附属中山
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如果想用间接的反射光作为环境光，要注意让灯罩尽量向上反射光，不要向下反射。因为向下反射的光源有可能会让光线直射到孩子的眼睛，损伤孩
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儿科医师提醒，具有下列情况之一暂时不宜受孕。不宜受孕的情况有哪些？1.酗酒、中毒后，吸毒期间或戒毒后期。2.患有全身急、慢性疾病，
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孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。当您在放满热
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