• 健康新时尚:提倡分段睡眠
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    健康新时尚:提倡分段睡眠

    据美国科研一项最新的研究成果显示:生活中的成就感或挫折感对人的睡眠存在着一定程度的影响。有成就感的人,心情舒畅,虽然因为工作以及相
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  • 当心!过度疲劳也伤肾
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    当心!过度疲劳也伤肾

    从临床接诊的急慢性肾炎患者的情况来看,约有70%的肾炎病人发病与长期过度劳累有关。人在疲劳状态下,加上工作、精神紧张,容易造成抵抗
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  • 常失眠换换枕头
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    常失眠换换枕头

    清代养生名著《老老恒言—枕》指出:“凡枕坚实不用。”因为,老年人睡过硬的枕头时,头与枕的接触面积小,颈部肌肉就会有意识的收缩,以保
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  • 潜水轻装备三宝
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    潜水轻装备三宝

    要潜水就会需要用到潜水装备,简单来说,潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼--潜水三宝,你在浮潜时有
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  • “疼痛”往往来的不及时
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    “疼痛”往往来的不及时

    急性心梗不典型者并非少见,特别是老年人、中年肥胖有烟酒嗜好者、生活无节制者均可发生。如出现上述症状,应提高警惕,尽快求医,减少意外
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  • 是什么压抑了女人的“性”福
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    女性性高潮抑制又称为女性性高潮障碍,是指女性在性交中无高潮的现象,女性虽有性要求,性欲正常或较强,但在性活动时受到足够强度和足够时
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  • 老人晨练后补觉不利健康!
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    老人晨练后补觉不利健康!

    有些老年人晨练后回到家,有时会出现一定程度的疲劳感,想打瞌睡,有人则继续睡上一觉,并认为晨练后再上床“补觉”是劳逸结合。其实,这样
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  • 梳子:中医人体按摩器
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    人长了头发是需要梳理的,按人类的梳理发鬓演变的轨迹看,是经过了“风梳”、“爬梳”、“木梳”三种不同的梳法,标志着人类从蒙昧逐步走向
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  • 清晨时的勃起对男人很重要
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    清晨时的勃起对男人很重要

    很多男性在早晨刚刚睡醒时,会不经意地发现自己的阴茎让尿给“憋”硬了:有时候勃起状况明显,且较为坚挺,了解这一情况的男子便忍不住窃喜
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  • 奥运期间重点抽检减肥保健食品
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    奥运期间重点抽检减肥保健食品

    奥运期间,药监部门将对标识具有缓解体力疲劳(抗疲劳)、减肥的保健食品进行重点抽检,只要发现这些保健食品中添加药物成分,将立即下架。
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    女性夏日“清火”小诀窍

    一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药
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  • 冷热水交替可改善手脚冰凉
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    冷热水交替可改善手脚冰凉

    1.食欲不佳时用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。2.肌肉疼
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    进入暑假后,不少学生感到学习、考试的压力一下子小了许多,迫不及待地要改变上学期间规律的生活习惯,睡到接近中午起床后随便吃些快餐充当
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    第四军医大学唐都医院普外科主任鲁建国教授介绍说,最近该科连续接诊了多例肛周感染的患者,严重的已诊断出肛周脓肿,比平时多出20%左右
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    专家简介:许良,上海市中医医院内科副主任医师、中医睡眠疾病研究所理论文献与情报研究室主任。擅长治疗:郁证、不寐等内科杂病临床研究。
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    专家提醒:天气炎热,大家尤其是老人和小儿要特别警惕“病起空调”、“病从口入”。日前,上海交通大学附属第六人民医院门急诊部主任陶敏芳
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    凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征,以中医养生理论为指导,以中草药为原料,开发出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等
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    睡眠是宝宝的重要任务,也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素,所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般
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    5月12日14时28分,汶川发生了8级大地震!当8级的震波从汶川向周围地区传播,当地震灾区房塌瓦飞、人员伤亡迅猛增加的惨重消息通告
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    夏季,由于空气炎热,高温干燥,是许多男性疾病的高发季节。专家提醒,夏季男性应注重保健,爱护自己的身体健康。一、汗斑在出汗的时候,有
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