[来源：中西医结合医院 ] [作者： 陈铁明 ]4月1日，中国渔政南沙巡航护渔联合行动启动，中西医结合医院派出陈铁明医生随船负责巡
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随着天气转暖，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显着增加。期间，运动损伤也时有发生。特别提醒，运动损伤部位不可马上贴
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随着天气转暖，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。期间，运动损伤也时有发生。为此，卫生部全国合理用药监测系统
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如今，腰酸背痛已不再是老年人的“专利”了，很多年轻人每天也在饱受折磨，只要一有时间他们就躺下来休息，不敢运动，担心运动带来负面影响
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很多人以为健身锻炼的时间越长越好，其实这是健身的一大误区，健身还有哪些常见的误区，看看下面的介绍吧。1、锻炼时间越长越好虽然健身时
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对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。一份
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导语：动医学专家提出了用温和运动健身的新观点，这种锻炼能够促使大脑分泌更多的心理“愉快素”，给老人带来快乐；能够逐渐增加体内血红蛋
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一项研究表明，女人的年龄一旦以四字开头，就该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而在医学专家眼中，乳腺、宫颈、韧带
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染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油酸，对于干枯的头发
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导语：最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。那么，老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢？为此记者采访了部分专
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导语：一听到踏青，很多人都会跃跃欲试，简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅。但究竟该去
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我国台湾地区美兆健康管理机构近日调查公布了10大错误生活习惯。缺乏运动2/3受访者运动量未达每周3次、每次30分钟以上。长时间上网
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中新网1月25日电 据“中央社”报道，台湾一家健检机构调查公布“10大错误生活习惯”，头号错误习惯是缺乏运动，其它像翘二郎腿、如厕
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腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的条索状硬块，触痛明显，局部肿
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进入“三九”之后，不少喜欢健身和锻炼的市民开始“冬练三九”，社区、公园、健身中心到处都活跃着健身爱好者的身影。但记者近日从南京各大
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病案举例：家住广西南宁市的陆先生，前几年突感腰痛，以为是骨头有问题，去医院检查说是肌肉拉伤.可是治疗了很长一段时间也不见好转。20
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日常生活中遇到跌打损伤时应如何处理？日前专家提示：在排除骨折的情况下，对症选用跌打损伤药，尤其是中成药，有助于伤病的尽快恢复。人发
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[目的]探讨特种兵部队训练损伤的发病率、损伤原因、损伤高危科目、损伤发生部位，为有效防治提供依据。[方法]2006年11月
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家用健身器械最常见的就是哑铃、扭腰器、划船器等，有些人在器械上一练就是几十分钟，以为这样的效果最好，却不知道这种健身方式会伤身。健
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