春风拂面,广场上、公园里,众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效,但专家提醒,初春季节运动过程中
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在日常生活中,晨练成了许多人的自我保健常用方法之一,可是,许多老人在晨练中发病,甚至出现在晨练中突发心脏病猝死的情况。那么,老年人
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肺脏 长期吸烟--葡萄长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还
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羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后,得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。有人说羽毛球运动是一项能
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近日,美国医学专家一项研究表示,女人的年龄一旦以四字开头,就该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而国内外专家眼中
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健身功效独特普拉提传到中国的时间不过两三年,但是由于其独特的健身功效,已经成为办公室一族,尤其是职业女性越来越喜爱的时尚健身运动。
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赶时髦,追时尚,这已经是都市白领的追求了,谁都想成为都市的亮点,读完本文后,追求时尚的OL们可要注意了,不能只要漂亮而忽视了健康…
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1.小儿麻痹后遗症患者在什么情况下可以采纳手术治疗?一般来说小儿麻痹后遗症手术治疗的目的在于预防和矫正已有的肢体畸形,重新分配肢体
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毛泽东到了74岁的年纪,还率众泳渡长江,不难想象其身体状况之好。有次,毛泽东对外谈及自己的养生之道时,总结出了“基本吃素,饭后百步
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羽毛球运动大概于1920年传入我国,新中国成立后,得到迅速发展。如今我国羽毛球运动已达到世界先进水平。有人说羽毛球运动是一项能够让
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春节临近,有不少老年人开始忙碌起来,他们准备年货乐此不疲。医生提醒,老年人忙过年一定要注意身体。据内蒙古自治区赤峰学院附属医院大夫
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肌肉 肌肉拉伤--菠萝肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,
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“肚皮舞在扭动中消耗热量,对于腰腹部的赘肉有明显的收紧效果。此外,肚皮舞作为一种全身的舞蹈运动,可以让腿部、臀部、肩膀、颈部、手臂
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男人得赶紧练就一副精壮结实的好身材,才能自信展现流行风貌,宽阔的肩膀与手臂,让男人显得更可靠;浑厚的胸肌与块垒的腹肌,无论在池畔或
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北京时间1月6日《连线》文章指出,某专家表示,苹果CEO乔布斯最新发表的健康状况声明是自相矛盾的,内容毫无意义.他认为根据声明的内
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在一般人的眼里,颈椎病总是中老年人的专利。但在现代社会中,随着电脑在办公中的普及,上班族在电脑面前坐的时间越来越长。那么,长时间的
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十月怀胎,一朝分娩,荣升妈妈的女性在享受幸福的同时也面临着身材走形的痛苦,于是,越来越多的新妈妈加入了产后健身塑形的行列。不过不少
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为了更多的减轻患者痛苦,减少并发症,通过与传统的护理观念相比较,在西藏高原上更应缩短术前禁食时间,防治术后低温及高血压,尽
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天冷,谁都有些懒得动弹,不过人也得讲毅力,该锻炼还得练,不然长膘容易消去难,后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼,虽然换衣服麻烦
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