[目的]了解某特种兵部队新兵在入伍基础军事训练中发生的各种下肢训练伤的特点，为部队制定相应的预防措施提供科学依据。[方法]
11
【关键词】运动 创伤和损伤 急诊处理 学生小学生由于年龄小，反应能力、身体力量较差，在体育活动中易发生运动损伤。运动损伤的发生不仅
5
【关键词】创伤和损伤 急救 知识 学生伤害是指突然发生的各种事件对人体所造成的损伤，交通事故、溺水、火灾、触电、运动损伤、磕碰伤等
12
目的 探索大学生课余体育运动损伤的特点与原因，以减少学生课余体育运动伤害的发生。方法 选取兰州市6所高校的553名学生，调
11
【关键词】精神病 不良反应 观察 护理抗精神药物是一种能影响人的精神活动的药物，它具有良好的治疗作用，目前精神病的治疗在急性阶段还
28
孙丹，音乐地毯上的“维纳斯”，自2001年进入国家队，夺得过多项国际、国内大赛冠军。2008年北京奥运，正是她运动生命的最佳时期，
9
中老年朋友对“腰肌劳损”可能不陌生，因为很多人都经受过或正在经受着腰痛的烦扰。去医院吧，又查不出什么毛病，可下腰部常有酸胀、疼痛、
11
运动的益处锻炼能强化心脏有氧运动是指运动身体的大肌肉群，使心脏持续加速跳动几分钟（如跑步、蹬车和游泳）。通过一次次的有氧运动，氧气
23
春天，是不是该去健身了呢？无论是为夏天展露好身材做准备还是为了增强体质，跑步都是一项不错的选择。坚持跑步，不仅能增强体质，锻炼意志
18
不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态
14
人们在体育活动中获体力劳动时由于用力过度或用力不协调，使某一部分肌肉受力过大，造成肌肉拉伤。伤员在用力后肌肉立即出现疼痛、僵硬；按
11
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸
11
首先要做冷敷，用冰块敷在患处，或将拉伤部位放入冷水中，或在自来水下冲洗，使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷的同时收缩血管，限制对受伤处
6
大多数运动创伤都是因为忽视运动中的自我保护、肌肉或关节活动过度或活动不当造成的。不过，一旦受了伤也不要紧张，下面介绍一些简单的急救
12
“夭”椎预警黄灯腰背疼痛：最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。大
21
如今，很多社区都安有不少的健身器材。社区的健身器材都有其特定的锻炼功能，恰当使用可以增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，提高心肺
25
泡吧、熬夜、酗酒……众多不良生活方式侵蚀着人们，而在这种侵蚀下，更多女人出现早衰现象。而许多明星虽年岁已大，却驻颜有术，让人感叹防
27
受传统观念的影响，中国人一般比较重视面部皮肤的保养，而往往忽略胸部的保养。事实上，女性在年轻时不注意保护乳房，一旦年龄超过30岁，
21
高血压患者多骑车推荐运动：骑自行车、徒手体操、降压操对于高血压的运动疗法，我国一般采用太极拳和气功进行治疗，而国外则较多采用步行、
17
1.脱发增多病症：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头
24
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2